When you think about health, the first things that come to mind are probably diet and exercise. While maintaining good physical health is definitely important for daily and long-term function, you shouldn’t discount the importance of practices that center your mental and emotional well-being. Join Eugene Pallisco in exploring how to take a more holistic approach to a healthy and balanced mental and physical state.

What Connects Sleep, Stress, and Exercise?

Stress is often portrayed in a negative light, but it’s not all bad. When you experience short-term stress, it can drive motivation, alertness, and productivity. However, when stress is significant or lasts for a while, it can soon become detrimental and start to impact your mental health and performance.

When you’re stressed out, it can also disrupt your sleep cycle. If you’re not getting adequate rest, your body may produce more cortisol (a stress hormone), creating a vicious cycle. 

Exercise is the lynchpin that can resolve many of these issues.

Adding physical activity to your daily routine can help boost the production of feel-good endorphins while reducing stress hormones. Exercise can support high-quality sleep, combating the negative impact of stress on sleep patterns.

When you’re feeling good, sleeping better, and reducing stress hormones, you can set the stage for improved mental and emotional health and greater performance and productivity in every endeavor.

Designing a More Holistic Approach to Well-Being

The concept of holistic care revolves around practices that address physical, mental, emotional, and social well-being. It focuses on all the essential facets of human existence. It’s not uncommon to associate holistic practices with Eastern medicine or religion. Still, when you understand that holistic care is meant to address the health of a whole person and even factor in communities and the environment, you can begin to see the long-term benefits.

Fitness expert Eugene Pallisco emphasizes the importance of a holistic system of self-care that includes a healthy diet, regular exercise, sleep management, social connectivity, and activities that support mental and emotional well-being. The right balance of elements is ideal for maintaining overall wellness and promoting a joyful existence.

Daily Mindfulness Tips

If you’re ready to adopt a more holistic approach to self-care, you may need some practical tips to get on the right track. Start by practicing mindfulness, becoming aware and present as you go through your daily routines.

Perhaps you’ll start your day by expressing your purpose and goals out loud. If you notice you’re feeling stressed or overwhelmed, try refocusing with intention, taking deep breaths, and relaxing your body. Check in on your goals throughout the day and pivot to re-engage if necessary.

Avoid rushing through activities — instead, intentionally become aware of sensations, thoughts, and feelings you experience. This lets you connect with what you’re doing and appreciate each moment.

Affirmations can help you create a positive mindset and incorporate new habits into your daily routine. With a holistic and mindful approach to health and wellness, you can manage stress, improve sleep, and promote optimal physical, mental, and emotional health.

About Eugene Pallisco

Fitness expert and licensed trainer Eugene Pallisco works in Dallas, Texas. Before starting his private training firm in the fitness industry, he gained expertise by working one-on-one with gym patrons after beginning as a group fitness teacher. 

Pallisco is dedicated to assisting people in discovering joy and freedom in the movement of their bodies. He believes that everyone can change their body into a strong, healthy physique with the appropriate mindset, patience, and effort.

The post Fitness Expert Eugene Pallisco Discusses Finding Balance: The Role of Sleep, Stress Management, and Exercise in Mental Health appeared first on Green Prophet.

دبي هي مكان جميل للعيش و يعود ذلك الى وجود رفاهية كبيرة ووجود شركات تنظيف تقدم مجموعة كبيرة من الخدمات المنزلية 

تشهد دبي دخول المزيد من الشركات في هذا القطاع وهو شركات التنظيف 

تشهد هذه الصناعة منافسة كبيرة بين كل شركة تنظيف على حدا ويكون المقوم الرئيسي لهذه المنافسة هو السعر و الجودة المقدمة في النهاية الجودة هي الشيء الاكثر أهمية حقا

من المهم الانتباه الى أن هناك العديد من الشركات التي تقدم الخدمات المنزلية في دبي ولكن تبقى خدمات تنظيف البيوت في دبي في الدرجة الاولى فهى تحظى بشعبية كبيرة بالاضافة الى أهميتيها المتزايدة في مدينة أعمال مثل دبي

تحظى شركات التنظيف بقيمة متزايدة عندما تقوم بقديم خدمة جيدة و بتأمين طلبات عملائها في كل مناطق دبي

بالاضافة الى خدمات التنظيف التي تقدم في دبي هناك خدمات الصيانة التي تحظى بأهمية متزايدة أيضا بسبب تقديمها للخدمات ببراعة متناهية و تغطيتها لمختلف مناطق دبي بالاضافة الى تلبيتها لمختلف متطلبات العملاء 

ثم لديك أيضًا خدمة تركيب السقوف والبستنة والعديد من الخدمات الأخرى التي يحتاجها سكان دبي. والحقيقة هي أن لديك خدمات إلى حد كبير لأي شيء هنا ، وهذا دليل على القيمة العالية والجودة التي يمكن توفيرها بواسطة هذا النوع من الأشياء. إنها تجربة مميزة وقوية للغاية ، والتي لديها القدرة على أن تؤتي ثمارها جيدًا

ومع ذلك ، فإن إنشاء شركة في هذه الخدمات  أمر صعب بعض الشيء لأن الكثير من المنافسين قد يصعب عليهم دخول هذا المجال . ولكن كما نعلم ، كل هذا يرجع إلى مدى جودة خدمتك حقًا. إذا كنت تعمل بجد وتلتزم بالنتائج ، فستكون أكثر من موفق. الفكرة هي معرفة ما ستدخل إليه ، وقد تكون النتائج هي الافضل في كل مرة 

مع المساعدة من الخدمات المنزلية في دبي ، يمكنك الاعتناء بمنزلك دون أن تكون هناك طوال الوقت. هذا مهم للغاية لأن لا أحد يريد إضاعة الوقت لوحده في أداء هذه الأشياء. إن إنجاز مثل هذه المهام مع المهنيين الذين تم فحصهم أمر أفضل وأسهل في معظم الأوقات. نعم ، يمكن أن يختلف التسعير ولكن في معظم الأحيان لا يزال بإمكانك الحصول على قيمة جيدة مقابل المال وهذا هو النهج الأفضل

بشكل عام ، وجدنا أن الخدمات المنزلية في دبي تتكيف دائمًا مع متطلبات العملاء وتتزايد. نعم ، إنها صناعة مزدحمة إلى حد ما لأن الكثير من الشركات ترغب في الحصول على أكبر عدد ممكن من العملاء. ولكن هذا أمر رائع اذا حققت بعض النتائج غير العادية والعائد على الاستثمار دائمًا لا يعلى عليه. لهذا السبب يجب عليك التحقق من ذلك تمامًا وتجربته ، لأنها طريقة رائعة لرعاية منزلك!

The post تنافس قطاع الخدمات المنزلية في دبي appeared first on Green Prophet.

كشف تحليل مختبري لعينات المياه والثلوج التي تم جمعها خلال رحلة غرينبيس الأخيرة إلى أنتاركتيكا، وجود اللدائن البلاستيكية الدقيقة والمواد الكيميائية في غالبية العينات التي تم اختبارها.

وتعليقاً على ذلك، قالت فريدا بنغتسون من حملة حماية القطب الجنوبي في منظمة غرينبيس: “قد نعتقد ان القارة القطبية الجنوبية منطقة نائية ونظيفة، الا ان التلوث والتغير المناخي والصيد الصناعي للكريل، جميعها علامات تظهر بصمة بشرية واضحة.” وأضافت:”أظهرت النتائج التي توصلنا اليها أن حتى أكثر الموائل النائية في أنتاركتيكا ملوثة بالنفايات والمواد الكيميائية الخطرة، لذا علينا اتخاذ الإجراءات الضرورية من المصدر للحد من وصولها الى القطب الجنوبي في المقام الأول، ونحن بحاجة إلى محمية في المحيط المتجمد الجنوبي لإعطاء مساحة لطيور البطريق والحيتان والنظام البيئي بأكمله للتعافي من الضغوط التي يواجهونها. “

ويشار الى ان سبعة من أصل ثمانية عينات من المياه السطحية المختبرة احتوت على لدائن بلاستيكية، مثل الميكروفايبر (على الأقل عنصر واحد من اللدائن الدقيقة لكل عينة لتر واحد). وقالت بنغستون: “الآن تم العثور على البلاستيك في جميع أركان محيطاتنا، من القطب الجنوبي إلى القطب الشمالي وفي أعمق نقطة في المحيط ، خندق ماريانا. لذا نحن بحاجة إلى إجراء عاجل للحد من تدفق البلاستيك إلى بحارنا ونحتاج إلى احتياطيات بحرية كبيرة الحجم – مثل محمية المحيط الضخمة في أنتاركتيكا التي يدعو إليها أكثر من 1.6 مليون شخص حول العالم، لحماية الحياة البحرية والمحيطات من أجل الأجيال القادمة”.

وقد تم جمع العينات خلال رحلة استغرقت ثلاثة أشهر قامت بها سفينة ” غرينبيس آركتيك سانرايز” إلى القارة القطبية الجنوبية في الفترة الممتدة من كانون الثاني إلى آذار 2018. وقامت غرينبيس بأبحاث علمية هناك مستعينة بغواصات للتعرف على النظام الإيكولوجي غير المعروف في قاع بحر القطب الجنوبي. وتأتي هذه الرحلة كجزء من حملة إنشاء محمية بحرية في المحيط المتجمد الجنوبي والتي ستكون خمسة أضعاف حجم ألمانيا، وأكبر منطقة محمية على وجه الأرض. ويقترح الاتحاد الأوروبي إنشاء المحمية، وعلى ان يتم اتخاذ القرار في الاجتماع القادم للجنة المحيط المتجمد الجنوبي (CCAMLR) في تشرين الأول 2018.

The post بعثة غرينبيس في أنتارتيكا/ القطب الجنوبي تجد تلوثاً بلاستيكياً وكيماويات خطرة في مياه أنتاركتيكا appeared first on Green Prophet.

الدار البيضاء، ٢٩ نيسان ٢٠١٨: انضم اليوم مئات الأشخاص إلى لافتة غرينبيس البشرية على شكل الشمس تقول: “تحرر – طالب بالطاقة الشمسية”، مع المعلم مسجد الحسن الثاني في الخلفية في الدار البيضاء -المغرب.

أرسل المشاركون رسالة في اللغات الثلاث، العربية والإنجليزية والأمازيغية، تدعو قادة العالم ولاسيما قادة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا إلى تسريع الانتقال إلى الطاقة المتجددة ووضع حد لعصر الوقود الأحفوري القذر.

قال جوليان جريصاتي، مسؤول حملات غرينبيس المتوسط في العالم العربي وشمال أفريقيا: “لقد اخترنا المغرب لأن لا يمكن الجدل في انه القائد العالمي في مجال الطاقة المتجددة، وبالتالي فهو البلد الذي نتوقع منه الأكثر!”

وأضاف جريصاتي “اكتشف العالم خلال مؤتمر الأمم المتحدة حول المناخ (كوب 22)  تفاني الشعب المغربي القوي في محاربة التغير المناخي. واليوم أظهروا مرة أخرى عزمهم الراسخ على رؤية عالم مدعوم بالطاقة المتجددة بنسبة 100٪ وتحررهم من قبضة الوقود الأحفوري القذر. “

وعلى الرغم من أن المغرب سجل إنجازات كبيرة في انتقاله نحو الطاقة المتجددة بفضل مشاريع الطاقة الشمسية والرياح الضخمة، إلا أن البلاد لا تزال متأخرة كثيراً عندما يتعلق الأمر بتوزيع الطاقة الشمسية. هناك حاجة لتعديل قانون الطاقة المتجددة الحالي (13-09) لجعله أقل إزعاجًا وبيروقراطيًا للأفراد لإمتلاك وبيع الطاقة المتجددة، وتطبيق القانون 58-15 الذي يتيح توصيل أنظمة الطاقة المتجددة الى الجهد المنخفض للشبكة.

وأضاف جريصاتي: “على صناع القرار في المغرب أن يضعوا تركيزهم في التغلب على العقبات التنظيمية والبنى التحتية والمالية التي تمنع الأسر المغربية من إنتاج وبيع الكهرباء من النظم الكهروضوئية”. “يجب أن تكون ملكية أنظمة الطاقة الشمسية متاحة لكل مواطن، ولدينا إيمان قوي بأن المغرب سيكون مثالاِ يحتذى به في هذا المجال!”

وختم جريصاتي: “لم يكن هذا اليوم ناجحاً دون جهود المئات من المتطوعين، وشركائنا من المنظمات غير الحكومية، بما في ذلك التحالف المغربي من أجل المناخ والتنمية المستدامة (AMCDD) والحكومة المحلية التي سهّلت التنظيم واللوجيستيات والتراخيص”.

وقد تم تنفيذ هذا النشاط بعد تقديم تدريب بعنوان “تحرك مع غرينبيس” للمتطوعين الشباب المغربيين وممثلي المنظمات غير الحكومية المحلية لتعزيز مهاراتهم في التواصل والتعبئة.

وهذان الحدثان هما جزء من الحراك العالمي Break Break، الذي يهدف إلى إنهاء عصر الوقود الأحفوري وبناء عصر مستدام يرتكز على الطاقة المتجددة. كما أنهما يندرجان تحت عمل غرينبيس في المغرب الذي يدعو إلى توفير الطاقة الشمسية اللامركزية للجميع.

يتمحور حراك “Break Free” منذ العام 2016 حول الناس وهو مدعوم بالتعبئة والعصيان المدني والمواجهة الخلاقة. الآلاف من الأشخاص من أكثر من 25 دولة يقودون التحركات التي تغير مسار الطاقة في عالمنا. ويهدف حراك Break Free إلى إلقاء الضوء وتسهيل وتضخيم وتعزيز المقاومة المستمرة من المجتمعات الأمامية في جميع أنحاء العالم من خلال خلق مليار عمل شجاع.

The post المغاربة يبعثون رسالة الى العالم: تحرر من الوقود الأحفوري وانتقل الى الطاقة الشمسية appeared first on Green Prophet.

أي من شركات الإيكترونيات المشهورة -كآبل و سامسونج- أكثر إلتزاما بمعايير الاستدامة في صناعة منتوجاتها؟

منظمة السلام الأخضر (غرينبيس) كانت قد أعدت تقريرا شاملا عن الشركات العالمية للإلكترونيات للإجابة على هذا السؤال، و قيّمت فيه العوامل الأساسية لقياس الاستدامة في التصنيع – كاستهلاك الطاقة و استخدام الكيماويات و الموارد

يمكنكم تحميل التقرير هنا

و بينما يزداد التلوث اضطرادا في الطبيعة عموما، فالمخلفات الإليكترونية هي أيضا تجد طريقها إلى البيئة في حال حُرقت أو دُفنت أو أُلقيت في المياه – مُخلفة بذلك كل ما تحتويه من معادن و مركبات و مواد كيميائية. و لعل التقرير يكون دافعا لاختيارات اكثر وعيا في حال أردتم اقتناء هاتف جديد

هذا أبرز ما خلُص إليه التقرير

انعدام الشفافية في سلاسل التوريد: على الرغم من كونه العامل الرئيس في التأثير السلبي على البيئة، يتم إخفاء الأداء البيئي للمُوردين من قبل معظم شركات الإليكترونيات. فقط 6 من أصل 17 -عدد الشركات المدروسة في التقرير- تنشر معلومات عن مورديها الأساسيين، بينما فقط شركتي فيرفون و ديل تنشر تفاصيل الخدمات و المُنتجات المُقدمة لها من كل مورد تتعامل معه. أما شركة هواوي فهي الوحيدة من بين أكبر ثلاث شركات في سوق الهواتف الذكية العالمي التي لا تنشر أي شيئ على الإطلاق عن الانبعاثات الدفيئة لمُورديها

ارتفاع الطلب على طاقة المحروقات من قبل سلاسل التوريد: تصل نسبة الأثر الكربوني للأجهزة الإليكترونية إلى 80% تقريبا من مجموعها خلال مرحلة تصنيع الجهاز، و تتوزع باقي النسب حتى انتهاء مدة صلاحيته العملية. و بالرغم من التقدم الملحوظ الذي حققته الشركات في الانتقال إلى مصادر طاقة متجددة لتشغيل مكاتبها و مراكز بياناتها، فلا يزال الاعتماد على المحروقات في ازدياد من قبل الموردين لتلك الشركات. و تعتبر شركة آبل الوحيدة التي نجحت في تحقيق نسبة 100% من الطاقة البديلة في جميع سلاسلها التوريدية، بينما بلغ مجموع الغازات الدفيئة الصادرة من الـ 17 شركة و موريدها معا أكثر من 103 مليون طن متري من ثاني أكسيد الكربون أو ما يعادله في 2016، أي بحجم ما تبعثه دولة بحجم تشيكوسلوفاكيا في سنة كاملة

سامسونج تتخلف في التحول للطاقة المتجددة: بالرغم من أنها أكبر مصنع للإليكترونيات في العالم و مُصدّر لمُكونات التصنيع لشركات أخرى، فسامسونج استهلكت 16,000 جيجاواط ساعي في 2016،  فقط 1% منها جاء من مصادر متجددة. بذلك تكون الشركة أحد أكبر العوامل المُثبطة للاستدامة في صناعة الإليكترونيات في العالم

الهواتف الذكية صينية الصنع تزيد حصتها في السوق العالمية و لكنها تتراجع في على مستوى الاستدامة: بلغ نصيب الشركات الصينية الكبرى مجتمعة، وهي هواويه و أوبو و شياومي، ربع الحصة السوقية العالمية في الربع الثاني من 2017، و لكن أداءهم كان أقل من العادي في عوامل الاستدامة – خصوصا في الشفافية و الطاقة المتجددة. و هواويه تحديدا، و هي الآن من أكبر ثلاث شركات للهواتف الذكية عالميا، لديها المتسع الكافي لتحسين أدائها على صعيد الريادة البيئية

أمازون ما زالت من أقل الشركات شفافية: ما زالت شركة أمازون ترفض نشر أي معلومات عن أثر الانبعاثات الدفيئة من عملياتها، مما يجعلها من أقل شركات العالم شفافية في الأداء البيئي. و بالرغم من أنها مستعدة للكشف عن آخر صفقات الطاقة البديلة التي قامت بها، إلا أنها ترفض نشر تفاصيل المصادر التي تُوردها بمواد مُدارة، أو تفاصيل أي قيود تفرضها على المواد الكيميائية الخطرة التي تُستخدم في صناعة أجهزتها، و ذلك عكس ما تقوم به الشركات الكبرى الأخرى

التقادم المخطط له كخاصية في التصميم: عمدت الكثير من الشركات إلى تصميم أجهزتها بحيث يصعب صيانتها أو تحديثها كحيلة لتسريع دورة استبدال الجهاز. و كانت كل من آبل و سامسونغ و مايكروسفت من ضمن أولئك الذين يسيرون في الإتجاه الخطئ في مجال تصميم المنتج، أما إتش بي و ديل و فيرفون فكانوا ممن قاموا بخطوات إلى الأمام في صناعة منتجات قابلة للتصليح و الترقية

انعدام الشفافية أو الجدية في حل مشكلة المخلفات الإليكترونية في العالم: من المتوقع أن تبلغ كمية المخلفات الإليكترونية العالمية 65 مليون طن متري في 2017، و بينما فعّلت بعض الشركات برامج تطوعية لاسترجاع الأجهزة عديمة الصلاحية، فهنالك القليل من المعلومات عن ماهية المواد المسترجعة أو مصيرها إثر استرجاعها. و عليه، تقدر كمية المخلفات الإليكترونية المُعالجة في مؤسسات رسمية بنسبة 16% فقط، أما البقية فيتم معالجتها -فرضيا- في منشآت غير مسجلة في عمليات غالبا ما تشكل خطرا على العمال أو البيئة المحيطة بها

محدودية استعمال المواد الثانوية في التصنيع، رغم التطور الأخير: بينما عمدت بعض شركات التكنولوجيا إلى إدماج البلاستيك المُدار في أجهزتها منذ عدة أعوام، ما زالت تتخلف في استوراد و استخدام مواد ثانوية أخرى في صناعة أجهزتها الجديدة. على سبيل المثال، تستخدم فيرفون التنجستن المُدار، و تستخدم ديل البلاستيك المُستخرج من برامجها التدويرية، و أما آبل فهي في طور تفعيل برامج تدويرية مغلقة لكل من القصدير و الألونينيوم لمنتجاتها

تعثر الالتزام بإزالة السمية في الأجهزة: تعهدت العديد من الشركات في سنة 2010 بالتخلص تدريجيا من مادتي الكلوريد متعدد الفينيل و مثبطات اللهب المبرومة السامتين في أجهزتهم، و منهم كل من إيسر، آبل، سامسونغ، إل جي، لينوفو، ديل، و إتش بي. أما الآن، فقط آبل و جوجل تنتجان أجهزة خالية من تلك المادتين

انعدام المراقبة و الشفافية في ما يخص المواد المستخدمة و المحظورة في مكان العمل: جميع الشركات المدروسة في التقرير عليها أن تُحدد و تُزيل المواد الخطرة المستخدمة في عملياتها و منتجاتها، و أن تحسن من إجراءات الصحة و السلامة لعمالها. فقط كل من آبل، ديل، جوجل، إتش بي، و مايكروسوفت تنشر قوائمها للمواد المُقيدة في التصنيع

The post دليل غرينبيس الشامل لاستدامة الإليكترونيات appeared first on Green Prophet.

تبدو مشكلة التلوث بالنفايات، من مخلفات صلبة أو سائلة، في اضطراد مستمر على مستوى العالم، و ذلك على الرغم من مساهمات العديد من المتطوعين في تنظيف الشواطئ و جعلها أكثر صداقة للبيئة. و قد أضحى أثر تلوث الشواطئ جليا في مختلف أنحاء العالم – من شواطئ جزر الميدواي التي غزاها البلاستيك القادم من دوامة نفايات شمال المحيط الهادئ، إلى شواطئ البحر الأبيض المتوسط التي عادة ما يُخلّف مرتادوها أكياس قمامتهم ورائهم في حضرتها

و في ظل هذا الاضطراد في التلوث، أخذ مئات الآلاف من المتطوعين على عاتقهم جمع و إزالة المخلفات في ما أسموه اليوم العالمي لتنظيف الشواطئ؛ ذلك اليوم الذي بدأ نشاطه قبل أكثر من 30 عاما على أحد شواطئ ولاية تكساس، و الذي أتم هذا العام 100 مليون كيلوجرام من القمامة قام بجمعها و إزالتها أكثر من 12 مليون متطوع

و كما هو في الصورة أدناه، عادة ما تضم القمامة أكياس بلاستكية و قوارير زجاجية و أخرى بلاستيكية و مخلفات غذائية و سجائر و ألعاب أطفال –  ذلك على سبيل المثال لا الحصر

و يحذر علماء البيئة من أن كمية البلاستيك التي تنتهي في المحيطات تضاهي 8 ملايين طن متري كل عام، و أن البلاستيك مادة غير قابلة للتحلل، بل تتجزء إلى أجزاء متناهية في الصغر تُشكل خطرا على الحياة البحرية – خصوصا الأسماك و طيور البحر و السلاحف البحرية

و طبعا، ليست المواد البلاستيكية فقط ما يهدد الحياة البحرية و نظافة الشواطئ، فهنالك النفايات السائلة السامة التي تخلفها مصانع الكيماويات و منشآت النفط و الغاز، و مياه الصرف الصحي أيضا؛ جميعا يتم ضخها في البحار و المحيطات و الممرات المائية. و كانت منظمة السلام الأخضر (غرينبيس) المُناصرة لقضايا البيئة قد حذرت من الآثار البيئية الخطيرة لهذا السلوك المُمارس في بعض دول شرق البحر الأبيض المتوسط

The post اليوم العالمي لتنظيف الشواطئ: 30 عاما و نيف appeared first on Green Prophet.

في برنامجه على شبكة سي ان ان الاخبارية، تسائل فريد زكريا عن الأسباب التي دفعت بالصين إلى مصاف الدول الأولى في السياسات التقدمية للطاقة و التي تناسب القرن الواحد و العشرين، بينما تتقهقر الولايات المتحدة قرنين من الزمن في هذا المجال. من مظاهر تلك السياسات في الصين، يُنوه زكريا، تقدم البلاد في ابتكارات الطاقة المتجددة، خصوصا تلك المتعلقة بمشاريع طاقة الشمس و الرياح. و يذكر أيضا خططها المستقبلية بشأن السيارات الكهربائية، إذ تعتزم الصين إدراك حالة التلوث الجوي الخطير التي تعانيه باستبدال السيارات التقليدية بتلك التي تعمل على الكهرباء على شوارعها

و على النقيض، تعتزم الإدارة الحالية في للولايات المتحدة زيادة إنتاج  و استهلاك الطاقة من الوقود الأحفوري، بما فيها إعادة تأهيل مناجم الفحم التي عفى عليها الزمن. بذلك  تكون سياسة الطاقة في الولايات المتحدة قد تخلفت 150 عاما على أقل تقدير

أما عن أسباب إتخاذ الصين لسياسة تقدمية للطاقة فيكمن في المبالغة في تحرير اقتصادها و فتحه على مصراعيه، مما سمح للمستهلك في الصين اقتناء سيارات أدت إلى تلوث خانق في المناطق السكنية الضخمة، بالإضافة طبعا لعوادم المصانع التي ما فتأت تتقيئ سمومها في الغلاف الجوي. و جدير بالذكر أن التلوث الجوي في الصين يتسبب بوفاة أكثر من 1.6 مليون نسمة سنويا

و دفعت تلك الكارثة البيئية -بكل المقاييس- الحكومة الصينية إلى تخصيص موارد أكبر لمكافحة التلوث عن طريق إنتاج طاقة نظيفة و متجددة، بالإضافة إلى صناعة سيارات و مركبات كهربائية للنقل العام. و تهدف الخطة الخمسية للكهرباء في الصين إلى إنتاج من 35 إلى 39 بالمئة من مجمل طاقتها الكهربائية من مصادر غير أخفورية تقليدية كالنفط و الغاز. و كما ترون في الصورة أعلاه، النتيجة هي انتشار مزارع الطاقة الشمسية في الصين، بما في ذلك جُزر الطاقة – أو المزارع الشمسية التي تطفوا على سطح الماء

و جدير بالذكر أيضا أن الصين كانت من أشد الداعمين لاتفاقية باريس للمناخ؛ تلك التي لم تقرر الولايات المتحدة الانسحاب منها فحسب، بل و قررت أيضا إدراج المزيد من الفحم في سلة مصادرها للطاقة – ضاربة بذلك أهداف و قرارات الاتفاقية عرض المنجم

و يبقى السؤال المتعلق بالشرق الأوسط – و هو الغني بكلا الموردين المتجدد و الفاني من أشعة شمسية و وقود أحفوري، على التوالي: أي النهجين ستتخذ بلدانه لسياساتها المتعلقة بالطاقة؟

The post سياسات الطاقة: تطور في الصين، تخلف في الولايات المتحدة appeared first on Green Prophet.

أضحت تكنولوجيا خلق المياه من الهواء أقرب للحقيقة اليومية من ذي قبل، خصوصا مع بزوغ شركات مختصة، كشركة درينكابل إير في فلوريدا، في صناعة أجهزة لاستخراج المياه الصالحة للشرب من الهواء الطلق. و الفكرة مطبقة أصلا من قبل بعض وحدات الجيوش المتمركزة في المناطق القاحلة، حيث الحصول على مياه نقية و صالحة للشرب تعد مهمة صعبة على أقل تقدير

و لعل البعض لاحظ جريان تلك المياه المهدرة إلى أسفل السيارة و هي ساكنة في موقفها، كما في الصورة أدناه

و دفعت شركات أُخرى الفكرة قدما بابتكارها أُنموذجا عن جهاز يعمل على حصد المياه المهدرة خلال عملية تبريد السيارة وتنقيتها و من ثم تحويلها إلى مياه باردة و صالحة للشرب بمعدل 2 ليتر في الساعة، كما توصلت إليه شركة فورد للسيارات في الفيديو أدناه

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=MiGnixKvW7g&w=560&h=315]

و طبعا، كما في جميع أجهزة استخراج المياه من الهواء، نسبة الرطوبة في الجو هي العُنصر الأساس في تحديد كمية المياه الجارية و المستخرجة. و عادة ما تتضمن تلك الأجهزة آلية لتصفية المياه من الشوائب و البكتيريا. و بطبيعة الحال، أكثر ما تناسب تلك الأجهزة السيارات المصممة للاستخدام في الأماكن التي تعاني من شح في المياه العذبة كالشرق الأوسط و أفريقيا و شبه القارة الهندية

The post الماء من الهواء: إبتكار للسيارات من شركة فورد appeared first on Green Prophet.

لعل الفضل يعود إلى إيلون مسك، رئيس شركة سبيس إكس، بإعادة حلم التحليق في الفضاء في نفوس رجل الشارع العادي من خلال صاروخه (فالكون هيفي) المُمول من القطاع الخاص. و قد كان هدف إيلون مسك منذ البداية جعل سياحة الفضاء رحلة اقتصادية و مُستدامة و في متناول العامة من الناس، و ذلك من خلال إعادة استخدام الصاروخ الواحد مرارا و تكرارا، شأنه شأن أي وسيلة نقل أخرى. و إن كان نقل البشر إلى المريخ و القمر قفزة تقنية كبيرة أخذ إيلون مسك على عاتقه تحقيقها، فإنها ليست التقنية الوحيدة التي برزت على ساحة الابداع هذا العام

الألواح الشمسية المطبوعة

الألواح الشمسية المطبوعة هي ألواح بلاستيكية شفافة يُطبع عليها حبر إليكتروني لتنتج الكهرباء من أشعة الشمس، و تتميز عن ألواح السيليكون التقليدية بخفة وزنها و انخفاض تكلفة انتاجها و سرعة توزيعها و تركيبها. أما ما يميزها فعلا عن نظيراتها التقليدية فتكمن في انخفاض حساسيتها لكثافة الضوء، بمعنى أنه بالإمكان تركيبها ليس فقط على أسطح المنازل و المباني، بل و على الجدران و النوافذ و السيارات و غيرها من المُسَطحات لإنتاج الكهرباء

و تلك الألواح المطبوعة هي نتاج عمل البروفيسيور في جامعة نيوكاسل نيو ساوث ويلز، بول داستور، و قد وصل المنتج المرحلة التجريبية النهائية هذه السنة، و من المتوقع أن يُدرج في الأسواق التجارية في السنوات القليلة المقبلة

وشاح تنقية الهواء

بينما وسائل و تكنولوجيا تنقية الهواء الجذرية تعد معقدة و مكلفة و طويلة الأمد لإدراك فاعليتها، فلا مشاحة في أن تُستخدم وسائل أخرى أكثر بدائية و أفضل تطبيقا على المستوى الفردي، خاصة و أن معضلة تلوث الهواء أصبح أثرها أكبر و أكثر انتشارا من تحُدها تقنية واحدة في زمن قياسي

وشاح تنقية الهواء (وير) هو ذلك المنتج: كغيره من الأوشحة الملبوسة، يُلف وير على الوجه لتغطية الأنف و الفم عن الهواء الملوث، لكنه يخفي في طياته قناع مُبتكر لتصفية الهواء من البكتيريا و الغبار و الدخان و حبوب اللقاح بكفائة قدرها 99 بالمئة. و بإمكان الوشاح التواصل عبر تطبيق على الهاتف لينذر المستخدم بمستويات التلوث في أماكن تواجده و تذكيره بوضع الوشاح للسلامة

الحوسبة السحابية الخضراء

جائت شركة (نيردالايز) الهولندية بفكرة للاستفادة من الحرارة المهدرة التي تنتجها مزوداتها السحابية: نقل المُزودات من مركز البيانات إلى منازل المشتركين في خدماتها، واستخدام الحرارة المنتجة لتدفئة المياه

فمن خلال جهاز خاص تتضمنه المزودات (التي تُستخدم من قبل الباحثين و الشركات لعمليات الحوسبة الضخمة)، تُحبس الحرارة و تُستخدم لتدفئة المياه؛ مُوفرة بذلك على المشترك تكلفة التدفئة و على الشركة تكلفة تبريد المزودات و الاعتناء بمراكز البيانات الضخمة. غير أن ننسى، طبعا، الحد من الأثر الكربوني الذي يُخلفه كلا  الطرفان من خلال تفعيل ذلك الابتكار

The post خطوة أقرب إلى المرّيخ – و ابتكارات استدامة أخرى في2017 appeared first on Green Prophet.

ما لبث هارفي أن حول ضواحي تكساس الساحلية إلى خرائب تجري من فوقها الفياضانات حتى تبعته إرما و هي تجوس خلال جزر الكاريبي، مقطعة بذلك كل ما في طريقها إربا إربا. تلك الأعاصير الفتاكة لم تكن حكرا على حوض الأطلسي فقط، بل كان للفليبين و تايوان و سواحل الصين و اليابان و غيرهم من جيران الهادي نصيب من الدمار

 و في خضم المعمعة، تتجه أصابع الاتهام إلى الارتفاع المُلفت في درجات حرارة المحيطين الأطلسي و الهادي على حد سواء، و اللذان بدورهما كانا السبب في ذوبان جليد القطب الشمالي بوتيرة أسرع مما كنا نخشى، معلنين بذلك بدء الزلزال المناخي على سبيلين المعنى و الحرف

طبعا، تلك المخاوف بشأن غضب الطبيعة الناتج من الاحتباس الحراري ليست بالشيئ الجديد، فقد نُشرت دراسات مفصلة لا تُعد و لا تُحصى عن تلك الظاهرة و كل ما يخصها من أسباب و نتائج و علاجات. أما على الصعيد الفني، فصُورت أفلام و وثائقيات كثيرة لتنبه الرأي العام عن ما تكمنه الطبيعة من كوارث إن هي اختل توازنها المُقدر ربانيا. أحد تلك الأفلام (الحريق القادم) كان قد عُرض في العام 1993، و كانت أحداثه تدور في مستقبل مرعب، 2017 على وجه التحديد، حين تمكنت الأعاصير المتوحشة من الكاريبي و خليج المكسيك، و تمكنت حرائق الغابات من كاليفورنيا، و تمكن الجفاف من الولايات الأمريكية المتجاورة

و لم تشأ الأقدار إلا أن تصدق النبوءة: فها هم هارفي و إرما و كاتيا و خوزيه يولدون من رحم حوض الأطلسي ليعيثوا فسادا في سواحل الأمريكية شرقا، و ها هي الحرائق تلتهم غاباتها غربا. و لم ينس الجفاف، فوق كل ذلك، أن يحل ضيفا ثقيلا في مناطق عدة في الغرب و الجنوب الغربي

أما الشرق الأوسط، فتلك رواية أُخرى: في السنتين الماضيتين، و بحسب ناسا، عانى الشرق الأوسط من أشرس جفاف مر به على مدى تسعمئة سنة خلت

الحريق القادم؟ الحريق الآن

The post الحريق القادم؟ الحريق الآن appeared first on Green Prophet.